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1、你好，对于真性近视及远视而言，翻转拍并没有降低眼睛度数的功能，翻转拍为眼睛调节训练的工具之一，主要训练眼睛的调节能力，即控制眼睛肌肉的能力。

2、对假性的近视或远视而言，因本身度数存在假性成分，为眼睛过度紧张导致，通过翻转拍的训练可以锻炼眼睛的调节能力，放松眼睛，消除度数的假性成分，所以可能会有‘降度数’的误解，但仅仅是将真实的度数暴露，对降低真实度数没有帮助。

3、另，刚出生的孩子都为远视眼，存在一定的远视度数，随着年龄的增长这一部分远视的度数会慢慢降低至无度数的正视眼，部分用眼习惯不良的眼睛可能转变为近视眼，为正常现象，与翻转拍的训练并无联系。

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