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春季，往往雨水比较充沛，此时湿气会比较重，在湿气的作用，许多中老年朋友的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等陈年旧疾又犯了。疼痛一发作，反反复复没个休止，那么此时应该怎么办呢？这里告诉大家一个可以减轻疼痛，而且没有副作用的方法，一味主药即可。

其实这味主药就是艾叶，艾叶性温，具有温经止血，散寒止痛的功效，用艾叶做主药，再加一味配药，对于治疗湿气引起的诸多疼痛都有奇效。

艾叶+酒

材料 ： 艾叶十二钱、生姜三钱、生葱2-3棵、烧酒适量。

用法 ： 前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。

功效 ： 一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了，适用于因风寒湿痹引起的关节疼痛、腰腿酸痛等症状。

艾叶泡脚，功非小补

除了用艾叶和烧酒一起敷患处，可以治疗腰腿肩背疼痛，用艾叶水泡脚也可以缓解老寒腿、身体关节疼痛，还可以预防感冒、祛除湿气，又方便又有效。